Pomůžeme Vaší firmě být zdravější a výkonnější

Zdravá firma - Naše vize

Jsme Zdravá firma a specializujeme se na FIREMNÍ WELL-BEING

  • Naším cílem je měnit přístup firem ke zdraví jejich zaměstnanců a tím i celé společnosti. Zdraví a jeho podpora na pracovišti je základem pro to, aby zaměstnanci byli BEZ BOLESTÍ, MÉNĚ VE STRESU, měli větší radost ze života a větší pocit naplnění a seberealizace.
  • Z našich výsledků v praxi tomu odpovídá zdravější zaměstnanec, který má více energie, VYŠŠÍ PRACOVNÍ VÝKON, větší ODOLNOST VŮČI STRESUNIŽŠÍ NEMOCNOST VĚTŠÍ MOTIVACI k práci  
  • Pomáháme zaměstnancům PŘEDCHÁZET a SNIŽOVAT NÁSLEDKY způsobené sedavým zaměstnáním a nesprávnými pohybovými vzorci s tím spojenými 


Proč si vybrat právě nás?

  • Naše nabídka služeb zahrnuje komplexní péči o psychické zdraví, fyzické zdraví a zdravou výživu.
  • Nabízíme pravidelné lekce či workshopy, nebo jednorázové Dny zdraví
  • Vše probíhá přímo u Vás na pracovišti, šetříme Váš čas
  • Naučíme Vás, jak správně, dlouhodobě a udržitelně sedět či stát bez bolestí a odvádění pozornosti od práce 
  • Pravidelným cvičením a správným ergonomickým nastavením pracoviště dlouhodobě snižujeme bolesti a onemocnění zad
  • Pečlivě vybíráme pouze profesionální, zkušené a prověřené trenéry, lektory, terapeuty
  • Úzce spolupracujeme s profesionály ve svém oboru, např. s podologem Tomášem Ďuránem či lékařem funkční medicíny MUDr. Janem Vojáčkem, CFMP

Investice do zdraví Vašich zaměstnanců je investicí do zdraví Vaší firmy​

Co nabízíme

Jste začínající start-up, malá či střední firma či dlouhodobě fungující korporát? Pracují Vaši zaměstnanci v kanceláři nebo jste montážní závod? Nabízíme individuální řešení pro každou firmu! 
Společný jmenovatel je pro všechny stejný: komplexní dlouhodobé řešení prevence bolestí zad, nedostatku pohybu, ale také nedostatku kvalitních informací pro lepší a zdravější životní styl.
 
Rádi Vás provedeme cestou k bezbolestnému sezení, stání a funkčnímu pohybu, který je udržitelný po celý život. Naučíme Vás, jak mít více energie a vitality a méně škodlivého stresu. Práce tak bude pro Vás snazší a radostnější. Vítejte ve Zdravé firmě!
 
Naše workshopy a lekce:
  • Zdravý sed a stoj, funkční ergonomie
  • Online jóga
  • Fyziofitness, kompenzační cvičení
  • Workshopy o zdravé výživě a zdravém životním stylu (teoretické či praktické)
  • Zdravá záda (Spirální stabilizace páteře)
  • Pilates
  • Meditace
  • Masážní terapie
  • Běžecké workshopy (teorie, praxe, výživa)
  • … a další dle přání klienta

Zdravý sed a stoj – nejoblíbenější workshop

Cílem workshopu je naučit se správně nastavit naše tělo, aby jeho pozice, ať už v sedě, stoji či pohybu byla dlouhodobě bezbolestná, funkční a to bez našeho vědomí a odvádění pozornosti od práce.

Online jóga

Naše jóga je zaměřená speciálně jako kompenzace sedavého zaměstnání, při bolestech zad a nedostatku pohybu. Určeno pro Home office i kanceláře.

S výběrem služeb Vám rádi poradíme. Kontaktujte nás.

Náš tým

Daniel Matouš

Zakladatel, fitness a life style coach

Tereza Katolická

Business partner, fyzioterapeutka, lektorka jógy

Charlotte Vrindavani Kostelková

Celostní nutriční poradkyně a life style koučka, lektorka, „Zdravá Gurmánka“

MUDr. Jan Vojáček, CFMP

Lékař funkční medicíny, klinika Endala

Barbara Haráčová

Lektorka jógy

Tomáš Ďurán

Pohybový terapeut, zakladatel principu IdealMove

Marika Kyselova

Instruktorka Pilates, masérka

Martin Strážnický

Osobní trenér a lektor

Petra Fišerová

Lektorka jógy a výživová poradkyně

Gabriela Sedláčková

Osobní trenérka a výživová poradkyně

Petr Malý

Osobní trenér a výživový poradce

Veronika Jandová

Osobní trenérka, cvičitel a nutriční specialista

Galerie

Naši klienti

Kontakt

Daniel Matouš – Zdravá firma
E-mail: daniel@zdravafirma.eu
Telefon: +420 607 980 272
IČO: 75226201

Daniel Matouš - Osobní trenér a výživový poradce
http://www.danmatous.cz/

Close Menu
Top